寝ている間の美乳対策と知られる「ナイトブラ」をもうお使いですか?気にはなっているけれど、寝ている間までブラジャーをするほど胸が大きくないからとスルーしていたらもったいないです。胸の大きな人はもちろん、胸が小さいとちょっぴり残念に感じている女性にも試して欲しいナイトブラについて詳しくご紹介します。

おすすめナイトブラ特集

いつまでも美乳でいたいと願う女性は多いですよね。胸の大きさには個人差がありますが、10代・20代の胸のハリが続いていくためには少しの知識と、それなりの努力が必要です。美乳を保つ方法はいくつかありますが、寝ている間にナイトブラを使うだけでハリのある美しい胸を保つことができたら試してみたくなりませんか?

美意識の高い女性を中心にナイトブラは必需品になっている今、各下着メーカーからさまざまなナイトブラが発売されています。いざ買おうと思ってもたくさん出ていて迷ってしまう女性の為に、ここでは人気のナイトブラについて詳しく見ていきます。

ナイトブラについて

昼間のブラジャーにも美乳を保つために様々な機能やサポート力を持ったものがあるように、夜の胸には夜の間に美乳をサポートするための専用ブラジャーがあります。ナイトブラは胸の大きな人だけでなく、実は胸の小さい人にこそナイトブラをおすすめしたいのです。先ずはナイトブラについて詳しく見ていきましょう。

バストの構造とナイトブラ

胸が小く感じ、もう少し大きくなりたいと願う女性にナイトブラをおすすめしたい理由は、バストの構造を見ながら説明したいと思います。

■バストを構成する大切な組織

・クーパー靭帯
・バストの表皮
・大胸筋
・乳腺
・乳房内脂肪組織

バストは見た目からも想像できますが、繊細でやわらかい脂肪を靭帯と皮膚でつつみ込んでできています。バストの大きさを左右するのは、ご存知の通り乳腺と乳房内脂肪組織です。なのでAカップの女性が胸を大きくしたいと思ったらこの二つの組織量を増やせば良いと考えてしまいますが…

実はそれだけでは不十分です。いくら中身を大きくしても、それをきちんとつつみ込んであげないとどうなるでしょうか?そうです、綺麗な形にはなりません。増えた分も綺麗な形にホールドしてあげる必要があります。

そこでポイントとなるのはクーパー靭帯とバストの表皮になりますが、このクーパー靭帯と表皮はとても繊細です。これらは残念なことに加齢とともに弱まったり、伸びたゴムのようになったり、切れやすくなってしまうのです。特に、クーパー靭帯は一度切れてしまうと元に戻すことができません。

クーパー靭帯が伸びる・切れる原因に、出産・授乳、激しい運動、ノーブラで過ごす時間が長い、ブラジャーを着用してない等があげられて、後ろの3つはブラジャーを正しく着用することで回避できるのです。運動するときはスポーツブラ、日中は美乳を保つためやバストアップの機能的なブラジャーがあるように、夜にはナイトブラが必要になるというわけです。

ナイトブラの効果

睡眠時間の長さには個人差がありますが、一般的に健康の観点から8時間あると良いと言われているので、8時間として考えると1日の1/3にあたります。この時間がバストケアの時間と言えるのと同時に、何もしなければバストが垂れて崩れる時間とも言えるのです。それならば有効に使った方が良いですよね。

寝ている時間を有効活用するナイトブラの効果は、大きく分けて「美乳タイプ」と「育乳タイプ」の2つに分けられます。

■美乳タイプ
美乳をサポートする日中のブラジャーほどではありませんが、バストを支えて美しい形を保つ役割を備えています。寝心地もしっかりと考慮されていますのでワイヤーはありませんが、寝返りによって流れてしまうバストをサポートしてくれます。

また、脇・背中・お腹にお肉が流れてしまわないように寄せ集めゴムでホールド、20代のようにハリのある美しい胸の象徴「胸の谷間」がある美乳へと導いてくれるのが美乳タイプのナイトブラです。

■育乳タイプ
「寝る子は育つ」という言葉があるように、成長のゴールデンタイムは22時~2時と言われていて、美肌を意識するのならこの時間に睡眠をとっていることが望ましいとはご存知ですよね。

これは胸にも当てはまり、バストアップを目指すのならばこの時間にしっかり睡眠をとることが大切です。そこで、この眠りを妨げないように作られているのが育乳タイプのナイトブラです。

育乳タイプのブラジャーは、心地よいつけ心地を重視しているので柔らかくて薄い生地が使用されていて、圧迫感がなく胸の成長を妨げることがありません。美乳タイプのブラジャーに比べるとサポート力は少ないですが下垂れすることはありません。デザインも豊富なのが特徴です。

ナイトブラの選び方

市販されているナイトブラも様々なので、お値段も高いものから安いものまであります。どれか良いか迷ってしまいますが、ここでは選ぶ際の4つのポイントに注目してみました。

■タイプ
ナイトブラに「美乳」と「育乳」のどちら重視するかは選ぶ際のひとつのポイントです。タイプによってホールド力が異なりますので、考慮しておきたいですよね。

■つけ心地
直接肌につけるものなので素材にはこだわりたいです。寝ている間にコップ1杯の汗をかくと言われているので吸収性の良い素材がおすすめですが、伸縮性が良いものは化繊が多いので、胸のあたる内側だけでもコットンなど天然繊維を選ぶようにしたいです。

■サイズ展開
寝ている間にバストをサポートするという意味で、必ず自分のサイズにあったものを選ぶことが大切です。大きすぎてはサポート力に欠けてしまい、窮屈なものは睡眠の妨げになってしまいます。

■値段
ナイトブラも下着なので洗い替えをいくつか用意しておく必要があります。また、継続してケアすることが大切という点では自分が気に入った機能やデザインが備わったものが良いですが、コスト面も自分のペースで続けられるものを選ぶようにしましょう。

人気ナイトブラ比較

それではここから人気のナイトブラをご紹介していきます。選ぶ際の4つのポイントと併せてご覧ください。※価格はメーカー希望小売価格を表示しています

ワコールナイトアップブラ

ワコールから発売されているナイトアップブラは、カラーや柄が豊富で3つのタイプから選ぶことができて、どれもつけ心地が抜群と評判のナイトブラです。サイズ展開が素晴らしく、日本人の体形に合わせて作られている点はさすが下着ブランドですね。

Night Up Bra(ナイトアップブラ)シリーズは、眠っているバストを独自の構造で包み込むように支え、適正な位置に安定させる特許製法で作られています。

■美乳・育乳タイプ
■素材 テンセル・ポリウレタンなど
■サイズ展開 M・L・LL・3L
■価格 4,104円~(税込み)

トリンプ

トリンプからは「おねむり用」としてナイトブラが展開されています。フロント部分のクロスがバストを整えて、左右に流れにくくし美乳をキープしてくれます。

柔らかな素材で肌触りが良く、伸縮性がありやさしくソフトなつけ心地なので、寝ている間も眠りを妨げない設計なのも嬉しいポイントです。

■育乳タイプ
■素材 ポリエステル・綿・ポリウレタン
■サイズ展開 M・L・LL
■価格 4,644円~(税込み)

ユニクロ ワイヤレスブラ

ユニクロのワイヤレスブラは、厳密にはナイトブラではありません。ですが、ワイヤレスなのにバストを美しく整えてくれると口コミで話題となり、日中だけでなくナイトブラとしても着用する女性が増えてきています。

シンプルなデザインながら、3つのタイプに豊富なカラーバリエーションがあり、シームレスパンツとのセットアップができる点も人気の理由かもしれません。

■育乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタンなど
■サイズ展開 XS・S・M・L・XL
■価格 2,149円(税込み)

ラクブラ 24

ラクブラ24は、幅広いアンダーリブと伸縮性に優れた編地で作られていて、ノンワイヤーなのに寝ている間もバストをしっかりホールドしてくれるナイトブラです。部位に合わせたスムース編地と、脇と背中の縦ゴム編みで肉の横流れを防止し、寝ていても立体的につつみ込み美乳をキープしてくれます。

ノーマル・パイピング・レース付きと3種類から選べて、7色とカラー展開がある豊富なバリエーション。サイズもS~4Lと幅広い上に1枚1,000円という安さも人気の理由です。

■育乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 S・M・L・LL・3L・4L
■価格 1,000円(税込み)

リラリッチ

美意識の高いモデルやタレントから人気のリラリッチは、元パイレーツ、タレントの西本はるかさんからもブログで大絶賛されています。デザインも機能もバージョンアップしてバストケア機能がさらにアップされました。

可愛いデザインに加えて、「バスト脇よせ」「脇肉のシェイプ」「バストケア」と機能性の高さが人気の理由。寝ているだけで谷間メイクできてしまうのは驚きです。

■美乳タイプ
■素材 綿・ポリウレタン
■サイズ展開 M~L(79~94)
■価格 3,218円(税込み)

プエラメイクリッチ

グラビアアイドルやモデルの間で愛用されているプエラメイクリッチは、寝ている間に横流れするバストをサポートしてくれると人気のナイトブラです。

独自の特殊ネット構造が、背中・脇からの脂肪をしっかりと寄せ上げしっかりホールド。さらに大きめパッドが下からも横からも持ち上げるように整えてキープしてくれます。また、背中や脇に流れがちなお肉を、クロスバックの肩紐と特殊製法のネットでリンパを刺激してバストに流れやすくしてくれます。

バストをしっかりキープするのに眠りを妨げない楽々フィットだから、大きな胸のグラビア女性から支持されているのですね。

■美乳タイプ
■素材 綿・ポリウレタン
■サイズ展開 フリー(79~87㎝)
■価格 3,780円(税込み)

導MICHIBIKI(みちびき)

導MICHIBIKI(みちびき)は、胸周りの脇や背中に流れてしまうお肉を逆流動させるという考え方から生まれたナイトブラです。前面から見ると通常のブラジャーにも見えますが、ノーホック式で背肉にもしっかりホールドしてくれます。

バストにハリが無くなってきた・脇肉のつき方が気になってきた・寄せてもすぐ戻ってしまうとお悩みの女性におすすめです。

■美乳・育乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 M・L
■価格 2,808円(税込み)

Viage ビューティーアップナイトブラ

Viage ビューティーアップナイトブラは、バストをやさしくケアしバストをハリのあるおわん型に補正することにこだわって作られたナイトブラです。通販サイト楽天のリアルタイムランキングで1位を獲得するほどの人気で、小さな胸は1サイズアップ効果、大きな胸はつぶさず・流さず下垂れブロックと、どちらの胸にも嬉しい1枚です。

■美乳・育乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 60~88㎝
■価格 3,480円(税込み)

ジニエブラ

アメリカシームレスブラ売上1位、累計売上枚数8000万枚突破すジニエブラは、世界中の女性から支持されているノンワイヤーブラジャーです。ジニエブラもナイトブラ専用で作られているわけではないのですが、伸縮性にすぐれた素材と立体的な編み方でバストにフィットして整えてくれるので「日中だけでなくスポーツ・ナイトと使えてお得」と人気です。

■美乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 S・M・L・LL・3L・4L
■価格 3,218円(税込み)

ラブリーナイトブラ

ラブリーナイトブラは、グラビアアイドル磯山さやかさんがプロデュースしたナイトブラです。パッと見の印象はスポーツブラのようですが、パワーネットで寄せ上げて背中もすっきり引き締めてくれるので、寝ている間もしっかりバストアップしてくれると人気です。

■美乳・育乳タイプ
■素材 綿
■サイズ展開 M・L
■価格 2,036円(税込み)

ゴシップガールグラマラスナイトブラ

ゴシップガールグラマラスナイトブラは、3ステップでバストをボリュームアップしてくれると現役モデルもおススメするナイトブラです。加齢とともに離れてしまうバストを再度のベルトでグッと寄せ上げて、背中・脇に流れてしまうお肉をバストへキープ。寝ている間にバストへ定着させてくれるのでバストアップ効果も期待できます。

■美乳・育乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 M~L・LL
■価格 3,218円(税込み)

シンデレラナイトブラ

シンデレラナイトブラは、夜12時からのバストアップがコンセプトのナイトブラです。従来のナイトブラにはない長めのキャミソールタイプなので、気になるウエストやヒップ周りも同時にシェイプしてくれます。

寝ている間に流れてしまいがちな脇・背中のお肉を誘導して不要な脂肪をバストに。眠っている間も崩さずキープしてくれるのでバストアップが期待できます。

■美乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタンなど
■サイズ展開 バスト79~87ウエスト64~77
■価格 3,218円(税込み)

Ageluプレミアムナイトブラ

Ageluプレミアムナイトブラは、つけて寝るだけ短期間でバストアップできるボディーメイク下着と話題のナイトブラです。見た目もナイトブラとは思えないほどのデザインで、どちらかというと補正下着に近いといった印象です。「プレミアムナイトブラ」で検索すると、効果があったという口コミを散見しますが、アマゾンや楽天などでは商品の取り扱いがないので、公式ショップからのみとなります。

■美乳タイプ
■素材 ナイロン・スパンデックス
■サイズ展開 M
■価格 3,218円(税込み)

バスティーメイクナイトブラ

バスティーメイクナイトブラ、独自のクロスアップベルトで大胸筋と背中をしっかりとキャッチして、バストの土台となる大胸筋をサポートするナイトブラです。着けて寝るだけで西洋人のようなメリハリのあるボディーメイクができると、バストに自信のなかった女性からも注目を浴びています。

■美乳タイプ
■素材 ナイロン・ポリウレタン
■サイズ展開 フリー(80~88㎝)
■価格 3,218円(税込み)

寝ている間のケアが美乳キープへの近道

ここまでナイトブラについて見てきましたがいかがでしたか?最近のナイトブラは機能性だけでなく、デザインにも心配りがされているので嬉しいですね。これならばパートナーをがっかりさせずに美乳ケアができそうです。

成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムを含む、理想の1日8時間睡眠ができるのならば、この時間を無駄にしてしまうのはもったいないです。まだ試したことがなければ、10年・20年先も美しい胸であり続けられるようにナイトブラを始めてみてはいかがでしょう。